2022/01/30 (更新日:2023/10/20)AGA治療って効果があるの?治療歴8年の体験記 LIFE健康 2013年11月から開始したAGA治療の体験記です。治療内容は、プロペシア投薬6年。ミノキシジルタブレット投薬2年の実体験です。薄毛に悩まれている方の参考になれば幸いです。 続きを読む
2021/09/16 (更新日:2023/10/20)不幸と向き合い幸せになる方法! LIFE健康 いまより幸せになりたいと思っていませんか? 人は、幸せになろうとすると不幸になります 幸せを求めると、不幸から逃れようとするからです ボクたちは不幸を感じることで幸せを認識することができます 辛い試験勉強の先に、合格した […] 続きを読む
2021/06/22 (更新日:2023/10/21)疲れにくい人の特徴と疲れにくい体を手軽に手に入れる方法! LIFE健康習慣 睡眠不足や運動不足で神経が過敏になると、疲れやすくなります。 テストステロンの値が下がるからです。 テストステロンとは、男性ホルモンを代表する性ホルモンです。 テストステロンは、筋肉質な体型やがっしりした骨格といった「男 […] 続きを読む
2021/06/17 (更新日:2023/10/20)不幸のメカニズム!幸せなのに不幸に感じる理由と対策 LIFE健康 今を一番不幸に感じるのは、当たり前です。 過去の記憶は薄れ、未来を理由もなく良くなると考えるからです。 仕事も恋愛も上手くいっているように見える人も、 このまま上手くいくはずがないお金はあるけど、楽しくない など、常に不 […] 続きを読む
2021/03/07 (更新日:2023/10/21)睡眠の質を高める入眠環境を整える3つの方法! LIFE健康習慣 睡眠の質を高め、日中の活用や生産性を高めるための入眠環境の整え方について解説をします。 続きを読む
2020/10/24 (更新日:2023/10/29)【カフェイン依存症】1ヶ月間コーヒーをやめたらどうなるのか? LIFE健康習慣 コーヒーの飲み過ぎやカフェインの過剰摂取を気にしている人向けに、カフェインとカフェイン依存症について話をしたいと思います。 日中の眠気や体のダルさ、偏頭痛などの原因を調べるとたまに出てくるワードが、「カフェイン」です。 […] 続きを読む