2021/05/03 (更新日:2023/10/20)【本の要約】「あなたはあなたが使っている言葉でできている」自分で自分を悪く言うのは止めよう! LIFE読書 世界有数の人材開発企業で何千人もの人にコーチをしてきたゲイリー・ジョン・ビショップさんのかかれた「あなたはあなたが使っている言葉でできている」を独自の観点でサラッと解説します。 続きを読む
2021/05/02 (更新日:2023/10/20)【本の要約】「アイデアの作り方」今ある要素を組み合わせた発想術! LIFE読書 広告業界の第一線で活躍するジェームス W.ヤングさんが書いた「アイデアの作り方」を独自の解釈でサラッと解説します。 続きを読む
2021/05/01 (更新日:2023/12/24)【本の要約】「人生を変えるモーニングメソッド」1日を決める朝1時間の過ごし方! LIFE読書 1日の最初にすることが一番大事という、理想を追いかけたい人におすすめの「人生を変えるモーニングメソッド」を独自の解釈でサラッと解説します。 続きを読む
2021/04/30 (更新日:2023/10/20)【本の要約】「人生の短さについて」時間の使い方について考える! LIFE読書 古代ローマの哲学者セネカが残した「人生の短さ」を独自の解釈てサラッと解説します。 続きを読む
2021/04/28 (更新日:2023/10/20)【本の要約】「スマホ脳」スマホをテーブルに置くだけでとモテなくなる! LIFE読書 最新研究が明らかにするアンデシュ・ハンセンさんの書かれた「スマホ脳」を独自の解釈でサラッと解説します。 続きを読む
2021/04/27 (更新日:2023/10/20)【本の要約】「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方」好きなことを仕事にするな! LIFE読書 「自分探しゲーム」から解放してくれる伝説のブログを書籍化した「世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方」を独自の解釈でサラッと解説します。 続きを読む
2021/04/26 (更新日:2023/10/20)【本の要約】「腸がすべて」食べ合わせに応じた消化の遅速に気をつけろ! LIFE読書 世界中が驚いた自然療法士・アダムスキーさんの書かれた「腸が全て」を独自の解釈でサラッと解説します。 続きを読む
2021/04/25 (更新日:2023/10/20)【本の要約】「空腹」こそ最強のクスリ!16時間なにもたべるな!? LIFE読書 最新医学エビデンスに基づく本当に正しい食事法を教える「空腹こそ最強のクスリ」を独自の解釈でサラッとかいせつします。 続きを読む
2021/04/24 (更新日:2023/10/20)【本の要約】「眠れなくなるほど面白い 図解 たんぱく質の話」タンパク質で疲労も回復!? LIFE読書 ダイエットや健康に欠かせないタンパク質についての話をまとめた「眠れなくなるほど面白いタンパク質の話」を独自の解釈でサラッと解説します。 続きを読む
2021/04/23 (更新日:2023/10/20)【本の要約】「眠れなくほど面白い体脂肪の話」美味いものには気をつけろ! LIFE読書 痩せるためには運動するしかないという間違いを指摘してくれる「眠れなくなるほど面白い体脂肪の話」を独自の解釈でさらっと解説します。 続きを読む